Bewegen voor een goed rapportcijfer

Je kan kinderen woordjes laten stampen, verplicht oefensommen laten maken of tafels uit hun hoofd laten leren om de schoolprestaties positief te beïnvloeden. Maar wellicht leuker en net zo effectief: sporten!

Verschillende studies hebben het effect van sporten op schoolprestaties onderzocht. Uit nieuw onderzoek blijkt dat hoe meer en intensiever er wordt gesport, hoe groter het effect is. Dit verband was sterker bij jongens dan bij meisjes.  Kanttekening bij dit onderzoek is dat het beweeggedrag van de kinderen gedurende 1 week werd gemeten en is de vraag of de bewegingsgewoonten over een langere periode gelijk blijven. De studie bevestigt dat beweging belangrijk is voor jongeren.

Lees hier meer over dit onderzoek.

kids