Huishoudelijk werk telt niet mee…

Hoe graag sommige mensen het ook zouden willen: het huishouden doen telt niet mee als beweging!

huishouden

Athans volgens onderzoekers van de University of Ulster. Mensen die huishoudelijk werk als beweging meetellen, zijn gemiddeld zwaarder. Het huishouden doen draagt niet bij aan het halen van de beweegnorm.

“Huishoudelijk werk is een lichamelijke activiteit en elke vorm van lichamelijke activiteit verhoogt in theorie het aantal calorieën dat je verbrandt. Maar de wetenschappers vonden een omgekeerd verband tussen huishoudelijk werk en slank zijn, wat suggereert dat mensen de inspanning die huishoudelijk werk kost overschatten of te veel eten ter compensatie van hun activiteiten”, zegt onderzoeker Marie Murphy.

Lees hier verder.