‘Buitensporten of krachttraining goed voor sperma’

Alle mannelijke hardlopers, voetballers, krachthonk-bezoekers opgelet! Uit onderzoek blijkt dat mannen die veel aan beweging doen de kans op conceptie vergroten.

trainen

Bewegen is goed voor het sperma. Vooral mannen die krachttraining beoefenen of veel tijd buiten doorbrengen hebben meer zaadcellen in hun sperma dan gemiddeld. “Mannen die gemiddeld 7 uur per week – een uur per dag – sporten hadden een 48 procent hogere concentratie zaadcellen dan mannen die minder dan 1 uur per week bewogen”, aldus onderzoeker Gaskins. Bij het onderzoek waren 137 koppels betrokken die hulp zochten bij het Massachusetts General Hospital Fertility Center tussen 2006 en 2012. Lees hier verder.