

oefentherapie mensendieck
Oefentherapie Mensendieck richt zich op aanpassingen van de lichaamshouding waardoor pijn vermindert en klachten in de toekomst vaak helemaal verdwijnen. Pijnklachten aan spieren en gewrichten ontstaan vaak door een verkeerde lichaamshouding of door veel voorkomende, belastende bewegingen. Soms gebeurt dat in combinatie met een lichamelijke beperking. Door oefentherapie Mensendieck leert u zelf uw klachten te verminderen doordat u zich bewuster wordt van uw lichaamshouding. Eventueel leert u uzelf beter te ontspannen, met behulp van specifieke technieken.
Onze praktijk onderscheidt 3 specialisaties:
1 houdings- en bewegingstherapie
3 psychosomatische oefentherapie