Eet en drink bieten met beleid

Bietensap is een hype onder duursporters omdat het je uithoudingsvermogen verbetert. Toch waarschuwt het Voedingscentrum voor een overdaad aan bietensap, omdat het hoge concentraties nitraat bevat. Ook wij van SMC Fysiomed zeggen: eet en drink bieten wel, maar met mate! Lees hier: